Foreldrekurs våren 2025 - Trygghetssirkelen

Kurstilbod i Circle of Security (COS-P) til føresette til grunnskoleelevar. Kurset går i regi av helsestasjonen.

Om foreldrekurset

COS-P er utforma for å gi barnet ditt ei sunn, normal utvikling. Kurset er for alle føresette. Programmet er basert på over 50 års forsking på kva som gjev barn ei trygg tilknyting til sine næraste omsorgspersonar. Sirkelen hjelper oss å forstå barnets behov, og kva for støtte og hjelp dei treng.

Tryggleik er viktig for at barn skal trivast og utvikle seg. Men korleis vert tryggleik utvikla? Korleis påverkar barnet meg, og eg barnet? Korleis kan eg bli meir bevisst i foreldrerolla mi, forstå kva behov barnet signaliserer, og møte det på ein god måte slik at barnet får ei trygg tilknyting. Målet er at barna skal få hjelp til å kjenne seg trygge, få betre sjølvkjensle og  betre psykisk helse. På den måten kan dei stå sterkare rusta til å møte utfordringane i liva sine. 

Kursdatoar og stad våren 2025

Kurset går over seks onsdagar kl. 14.00 - 15.30: 

  • 26. februar
  • 5. mars
  • 12. mars
  • 19. mars
  • 26. mars
  • 2. april

Stad: Mevoldtunet

Kva kostar kurset?

Kurset er gratis.

Påmelding kurs 2025

Alle med barn på Gossen barne- og ungdomsskole eller Julsundet skole kan melde seg på, men vi har eit maks tal på 16 plassar i gruppa. For å få fullt utbytte av kurset forpliktar du deg til å møte opp på alle seks samlingane. 

Vi ønskjer at alle omsorgspersonar deltek. Vi veit at det kan vere vanskeleg å overføre kunnskapen til ein annan som ikkje deltar. Mange opplever også at det har positive effektar på parforholdet å delta saman. Ikkje nøl med å melde deg på, dette vil garantert komme til god nytte! Vi gler oss til å møte deg. Den innsatsen du legg inn no, kan gjere foreldrelivet enklare.

Du melder deg på ved å sende ein e-post til helsesjukepleiar Tonje Vikhagen. Det er bindande påmelding. 

Påmeldingsfrist: 12. februar 2025

Meld deg på foreldrekurs

Kurshaldarar

Helsesjukepleiar Malene Bækø Hansen - Klikk for stort bilete

Malene Bækø Hansen er helsesjukepleiar og jobbar i skolehelsetenesta på Gossen barne- og ungdomsskole. Ho har vidareutdanning i psykososialt arbeid med barn og unge frå Høgskolen i Molde, og er sertifisert kursleiar i tryggleikssirkelen COS-P.

Helsesjukepleiar Tonje Vikhagen - Klikk for stort bilete

Tonje Vikhagen er helsesjukepleiar og jobbar i skolehelsetenesta på Julsundet skole. Ho har vidareutdanning i psykososialt arbeid med barn og unge frå Høgskolen i Molde, og er sertifisert kursleiar i tryggleikssirkelen COS-P. Våren 2025 fullfører ho vidareutdanning i kognitiv atferdsterapi for barn og unge.

Psykolog Marie Midtsund - Klikk for stort bilete

Marie Midtsund er psykologispesialist og jobbar i Aukra kommune og som sjølvstendig terapeut. Marie jobber også for Tilknytningspsykologene som forvalter COS-P i Skandinavia. Ho har brei erfaring fra psykisk helsevern og forebyggjande arbeid med barn og unge. 

Har du spørsmål om kurset?

Ta kontakt med helsesjukepleiar Malene Bækø Hansen

Ta kontakt med helsesjukepleiar Tonje Vikhagen

Ta kontakt med psykolog Marie Midtsund

Erfaringar frå tidlegare kurs

Her er nokre sitata frå foreldre som har vært på kurs tidlegare:

«Eg har alltid steila når nokon har ville prakka på meg eit kurs, men dette har vore ekstremt bra for papparolla mi. Eg ser også at eg og partnaren min samhandlar på ein heilt anna måte enn før med denne felles forståinga!» Pappa, 37 år

«Følelser er ikkje lenger like farleg for meg, og eg har lært nye måtar å møte dei på!» Mamma, 28 år

«Folk går på valpekurs, så kvifor ikkje foreldrekurs?» Barnehageleiar

«Dette burde vore obligatorisk i foreldrerolla.» Pappa, 32 år

«Skulle ønske nokon tilbaud meg dette før.» Mamma, 35 år

«Dette burde foreldra mine også tatt då eg var barn!» Mamma, 46 år

Meir om Trygghetssirkelen

Her er to korte videoar som du kan sjå for å få litt innblikk i kva COS-P er:

Verdens vanskeligste oppgave

Circle of security animation - engelsk video på Youtube