Foreldrekurs på Barnebo barnehage vinteren 2026 - TrygghetssirkelenKurstilbodet for foreldre i Circle of Security (COS-P) startar opp igjen januar 2026. Kurset går i regi av Barnebo barnehage.Om kursetKurset er gruppebasert og går over seks kveldar. Kvar kurskveld vil vare i ca. 1,5-2 timar.Alle kan melde seg på - barnehage ønskjer at begge foreldre deltek, men dersom det ikkje er mogleg, kan ein av foreldre melde seg på.For å få fullt utbytte av kurset bør du møte opp alle seks kveldane. Ved sjukdom eller anna fråvær vert det ein kort gjennomgang i forkant av kurskvelden veka etter, då bolkane byggjer på kvarandre. Kva er Trygghetssirkelen/COS-P?Trygghetssirkelen/Circle of security-parenting (COS-P) Tryggleik er viktig for at barn skal trivast og utvikle seg. Men korleis vert tryggleik utvikla ? Korleis påverkar barnet meg, og eg barnet? Korleis kan eg bli meir bevisst i foreldrerolla mi, forstå kva behov barnet signaliserer, og møte det på ein god måte slik at barnet får ei trygg tilknyting. Målet er at barna skal få hjelp til å kjenne seg trygge, få betre sjølvkjensle og betre psykisk helse. På den måten kan dei stå sterkare rusta til å møte utfordringane i liva sine. COS-P er basert på over 50 års forsking på kva som gjev barn ei trygg tilknyting til sine næraste omsorgspersonar. Sirkelen hjelper oss å forstå barnets behov, og kva for støtte og hjelp dei treng. På kurset vil de blant anna lære meir om tryggleikssirkelen og vegen til tryggleik, barnet sitt behov rundt tryggleikssirkelen, om å vere saman med barnet på sirkelen, utforske det vi strevar med, og brudd og reparasjon. Kva kostar kurset?Kurset er gratis. Kursdatoar vinteren 2026Kurset går over seks onsdagar mellom kl. 18.00 - 20.00 slik: 14. januar21. januar28. januar04. februar11. februar18. februarKurstadKurset vert halde i salen på Aukratun.Påmelding kurs vinteren 2026Alle kan melde seg på. Vi ønskjer at begge foreldre deltek, men er dette ikkje mogleg kan ein av forledra melde seg på. I påmeldinga skriv du namnet til den/dei som skal delta. Det er bindande påmelding. Påmeldingsfrist er søndag 4. januar 2026.Meld deg på kurset ved å sende ein e-post til Heidi Ilestad til heidi.ilestad@aukra.kommune.noHar du spørsmål?Har du spørsmål om kurset, kan du ta kontakt med pedagogisk leiar Heidi M. Ilestad.Ta kontakt med HeidiMeir informasjon Erfaringar frå tidlegare kursHer er nokre sitata frå foreldre som har vært på kurs tidlegare år:Vi synes det var veldig nyttig med mange "korte" kurskvelder, lærerikt å få tid til å prøve ut hjemme det vi hadde lært på kurskveldene. Viktig at det varer en periode for at en virkelig skal se nytten av og evt. virkningen av kurset.Disse kurskveldene har gitt oss tid til å reflektere både over vår egen oppvekst og hvordan vi er som foreldre til våre barn. Vi tar med oss nyttige redskap og tankesett som vi kan bruke direkte i hverdagen som et hjelpemiddel. Vi fikk en annen måte å tilnærme oss barna på, noe som var nyttig for oss som familie. Det har vært nyttig at begge har deltatt for å kunne diskutere situasjoner eller det vi har lært med hverandre, og for å kunne minne hverandre på verktøyene når hverdagen står på. Disse 8 ukene trengte vi for å prosessere det vi har lært, diskutere med hverandre og se etter/teste ut det vi har lært mellom hver gang. Noe av det beste var fokuset på den normale hverdagen og hvordan den faktisk er, og ikke den perfekte og feilfrie. Dette anbefales! Etter å ha gått ferdig kurset så ser jeg nå barnas følelser og behov fra et mer utvidet perspektiv enn før, dette gjør at jeg kan møte dem på en enda mer helhetlig måte enn tidligere.Det var spennende å lære mer om hvordan egne erfaringer og tanker kan ubevisst påvirke vår relasjon til barnet. Dette er det mest matnyttige kurset jeg har vært på. Tusen takk! Dette var forebyggande psykisk helse både for foreldre og born. Vi er SÅ glade for at vi deltok på kurset og sitter igjen med veldig mye kunnskap som vi daglig bruker i vår relasjon til barnet. Vi ser at denne kunnskapen også kommer til å bli nyttig i lang tid fremover (ungdomsårene osv.)Trygghetssirkelen hjalp meg til å forstå bedre hvilke behov barn har, hvilke signaler de gir og hva jeg kan gjøre for å møte disse behovene bedre. På det samme tid har kurset hjelpt meg å ha bedre kontroll på mine egne følelser, det handler ikke om å være den perfekte forelderen, men om å være god nok. Meir om TrygghetssirkelenLes meir om Trygghetssirkelen ved å følgje lenkene nedanfor.Trygghetssirkelen si heimeside (engelsk)Tilknytningspsykologane si heimesideSjå video om kva COS-P er Publisert 08.12.2025 10.49 Sist endra 08.12.2025 10.52