Frisklivssentral

Frisklivssentral

Frisklivssentralen er ei kommunal førebyggjande helseteneste.

Kven kan få tilbodet?

Målgruppa er personar som har behov for støtte til å endre levevaner på grunn av auka risiko for sjukdom, eller som allereie har utvikla sjukdom. Frisklivssentralen gjev tilbod om hjelp til å starte ein endringsprosess og mestre nye levevanar.

Slik søkjer du

Fastleger, anna helsepersonell og NAV kan tilvise til frisklivssentralen ved å skrive ut ein frisklivsresept. Det er også mogleg å ta direkte kontakt sjølv.

Kor lenge får eg delta på tilbodet?

  • Den som er tilvist frisklivssentralen vil i fyrste omgang få tilbod om oppfølging i 12 veker.
  • Perioden byrjar med ein individuell helsesamtale, kor ein saman utarbeidar ulike mål og ein plan for perioden. Helsesamtalane har fokus på å styrke eigen motivasjon til endring og oppleving av mestring.
  • Det er også tilbod om oppfølgingssamtaler i løpet av perioden. Ein får tilbod om å delta på treningsgrupper og bra mat kurs.
  • Perioden avsluttast med ein ny helsesamtale, ein blir då einige om å enten avslutte oppfylginga eller fortsette med ein ny periode.

Kva kostar det?

Kr. 300,- for ein periode på 12 veker.

Treningsgrupper

  • Basistrening i Aukrahallen torsdagar kl. 18.15 - 19.15
  • Instruktør Anita Oterhals Eide
  • Samarbeid med Gossen idrettslag

Bra mat kurs

Kontaktinformasjon

Camilla Hjellset Orø
Leiande helsesøster
E-post
Telefon 71 17 14 34
Mobil 913 25 930
Therese Stokke Viken
Fysioterapeut
E-post
Telefon 71 17 14 33
Mobil 971 60 713
Inga Sølvi K. Melby
E-post
Telefon 71 17 14 25
Mobil 474 51 611
Øyvind Try Leiner
Fysioterapeut
E-post
Telefon 71 17 14 27
Mobil 911 14 266

Opningstider

Fysioterapi
Kvardagar mellom kl. 08.30 og 15.30

Adresse

Besøks- og postadresse: 
Aukra fysioterapi
Aukraringen 17
6480 Aukra

Fann du det du leita etter?