Om kurset
Frisklivssentralen vil arrangere Bramat-kurs for barnefamiliar vinteren 2020. Kurset passar for alle foreldre som ynskjer å lære meir om eit sunt familiekosthald. Kurset går over 4 ettermiddagar i januar/februar og er mest teoretisk, men det blir også ein ettermiddag med praktisk matlaging. Vi har med oss kokk på enkelte av samlingane, og på den praktiske delen vil kokken ha regien.
Kurset vert leia av helsesjukepleiar og fysioterapeut og blir på Frivilligsentralen på Gossen.
Dato og tidspunkt
Kurset pågår på tysdagar kl. 16-18.
- 28. januar kl 16-18. Velkommen på kurs! Forventningar, gode matvanar.
- 4. februar kl 16-18. Det søte liv, storleik på porsjonar.
- 11. februar kl 16-18. Maten er servert! Praktisk matlaging.
- 25. februar kl 16-18. Grensesetting, fett, varedeklarasjon.
Stad
Aukra frivilligsentral på Gossen. Adresse: Nyjordvegen 10, 6480 Aukra.
Påmelding
Du kan melde deg på ved å ta kontakt med helsesøster Camilla Hjellset Orø.
Begrensa tal på plassar.
Frist for påmelding
10. januar 2020
Pris
Kr 300,- per familie