Aktiv seniorAktiv Senior er for deg som er pensjonist og ønskjer å vere med på fysisk aktivitet saman med andre. Vi ønskjer å gje deg eit mosjonstilbod i kvardagen. Kven kan få tilbod om Aktiv senior? Dette tilbodet er for pensjonistar frå den dagen du går av med pensjon, uavhengig om du er 62 eller 70 år. Slik melder du deg på Aktiv senior Fyll ut søknadsskjemaet. Skjemaet er elektronisk. Når får du svar på påmeldinga? Du får svar på påmeldinga innan kort tid. Kva kostar det å delta på Aktiv senior? Medlemskort kostar kr. 300,- per halvår. Innbetalingsgiro vert sendt i posten. Aktivitetar du får delta på Aktiv senior Aktivitetar Aktiv senior Dato Kl. Kor Aktivitet Måndag 13.30- 14.30 Riksfjord, kulturskolen Trimgruppa med fokus på styrke, leia av fysioterapeut. Måndag 10.00-12.00 Fitness Point Jendem Du kan trene med trimapparat. Måndag 11.00- 12.00 Fitness Point Jendem Gruppetrening med instruktør. Onsdag 13.30-14.30 Bassenget på Riksfjord Vassgymnastikk leia av fysioterapeut. Torsdag 11.00-13.00 Turgruppe med turleiar Turar til ulike områda av kommunen og nabokommunar. Eige turprogram kvart halvår. Turane startar i slutten av januar og i august. Turplan våren 2020 (PDF, 182 kB) Informasjonsskriv Aktiv senior våren 2020 (PDF, 118 kB) Utstyr Bassenggruppe: Ta med badeklede og vassflaske. Turgruppe: Ta på egna klede og sko til utebruk, og gjerne niste og drikke. Gruppetrening: Ta på egna klede og sko til innebruk. Hugs handduk og vassflaske. Sist endra17.01.2020 15.36