Frisklivssentralen sitt treningstilbodFrisklivssentralen sitt treningstilbod er for tida satt på pause. Det vil seie at det ikkje vert basistrening og yoga/bevegelegheitstrening ei stund framover. Det er heller ikkje mogleg å melde seg på tilbodet.Kva er frisklivssentralen sitt treningstilbod?Vi har to forskjellege tilbod: Yoga/bevegelegheitstrening og basistrening.Instruktør: Kristine Småge.Om yoga/bevegelegheitstreningDette er ein time med fokus på styrke, balanse, avspenning og pust. Det er enkle øvingar gjort i eit roleg tempo med kroppsvekt som belastning. Nybegynnarnivå. Om basistreningStyrke og kondisjonstime med fokus på enkle øvingar med kroppsvekt eller vekter som belastning. Dette er ein time som passar for alle uansett nivå.OppstartOppstart er 10. og 11. januar 2024.Kva kostar det?Prisen er 500 kr per halvår. Du kan gå på dei timane du ønskjer.Gratis prøvetimeVi tilbyr ein gratis prøvetime. Ta kontakt med Kristine om du ønskjer å prøve. Du kan melde deg på tilbodet etter prøvetimen, dersom du ønskjer å fortsette.Ta kontakt med Kristine Småge for å avtale prøvetimePåmeldingTilbodet er for tida satt på pause. Det er ikkje mogleg å melde seg på. Publisert 02.01.2024 15.47 Sist endra 29.01.2024 11.25